안녕하세요! 얼마 전 리포렘 코칭이 끝났네요! ~~
지금 이 글을 쓰면서도 그때의 과정들이 떠올라 가슴이 따뜻해집니당💕
솔직히 말하면, 처음엔 반신반의하며 시작했어요.
"정말 이걸로 재회가 가능할까?"라는 의문이 있었죠.
그런데 코칭팀의 진심 어린 지도를 받으면서 제가 몰랐던 저 자신과 상대방에 대해 하나하나 배워가게 되었어요.
코칭 초반, 보람선생님께서 "변화는 (저)님에게 달려 있어요"라고 하셨을 때는,
아 뭐야 나한테 다 맡기겠다는 거야? 하고 조금 투덜거리기도 했어요. 😂
그런데 가만히 생각해보니, 진짜 제가 먼저 달라져야 이 관계도 다시 이어질 수 있겠더라고요.
코칭 과정 중에 제일 재미있었던 건 '습관 형성' 과제였어요.
매일 감사일기를 쓰고, 하루에 한 번씩 주변 사람들에게 칭찬을 건네는 작은 실천들부터 시작했죠.
처음엔 "이게 뭐 얼마나 효과가 있겠어?" 했는데, 한 달쯤 지나니 저도 모르게 주변 사람들과의 관계도 좋아지고
제 자신에 대한 믿음도 생기더라고요. 매번 불안한 연애만 했던 저였는데
그 원인이 제 자존감에서 비롯되었다는건 이미 잘 알고 있었거든요.
그런데 괜찮겠지 차일피일 미루던걸 선생님들 덕분에 해낸 기분이에요!
저는 하도 제가 매달렸던 바람에.. ㅎㅎㅎ 간접노출로 상대방 반응이 미비해서
현장동행 작전까지 진행하게 됐었는데요 ! 선톡도 제가 먼저 했었어요!
예전 같았으면 먼저 연락이 안온다고 불안하고 징징거렸을 텐데
안오면 내가 먼저 하면 되지 뭐~? 하는 자신감이 생기니까 두렵지 않더라구요 ㅎㅎ
그동안 배운대로 상대방과의 대화에서 감정적인 부분을 자제했어요!
답장이 늦거나 반응이 차가운 날도 있었지만, 코칭팀이 제게 항상 말씀하셨죠.
"00님, 상대방의 작은 행동에 흔들리지 마세요. 결국 00님을 놓치면 상대방의 손해라는 걸 믿으셔야 합니다!"
선생님들 응원과 하나하나 해주시는 카톡 코칭 덕분에 제 자신감도 올라가고, 대화도 훨씬 자연스러워졌어요.
특히 상대방이 제 안부를 먼저 물었을 때, 이때다 싶어서 제 변화도 적극적으로 보여줄 수 있었네요!
그 사람과의 대화를 통해 느낀 건, 제가 진짜 많이 변했다는 점이에요.
예전 같았으면 그 사람의 말 한마디에 일희일비했을 텐데, 이제는 제가 중심을 잡고 대화를 주도하는 모습이었어요.
코칭팀이 강조하신 *나 자신을 사랑하고 중심을 지키기"*가 결국엔 제 관계에도 큰 변화를 가져온 거죠.
중간중간 마음이 동요될 때도 선생님과 함께 자기 확언, 분산 과정을 진행하다보니까
상대방도 제 태도에 궁금증이 생겼는지 먼저 만남을 제안하는 상황까지 왔네요 ㅜ.ㅜ
정말 많이 떨렸었는데 그렇게 이 날 이후 저희는 재회해서 알콩달콩 연애를 이어가고 있어요ㅋㅋㅋ
불과 한 달 전만 해도 상상도 못했던 시간이었는데 선물 같은 재회가 이루어졌네요ㅠㅠ
모두 다 고생 많으셨고 진심으로 감사드려요.
이번 경험은 단순히 재회를 넘어, 저 자신을 더 사랑하게 되는 계기가 되었어요.
제가 스스로 얼마나 가치 있는 사람인지 깨닫게 해준 코칭팀 덕분에, 이제는 제 삶을 훨씬 긍정적으로 바라보게 됐어요.
혹시 저처럼 관계에 대해 고민하고 계신 분들이 있다면, 정말 리포렘 프로그램을 강력 추천드려요!
여러분의 작은 변화가 모든 걸 바꿀 수도 있답니다. 💕
안녕하세요! 얼마 전 리포렘 코칭이 끝났네요! ~~
지금 이 글을 쓰면서도 그때의 과정들이 떠올라 가슴이 따뜻해집니당💕
솔직히 말하면, 처음엔 반신반의하며 시작했어요.
"정말 이걸로 재회가 가능할까?"라는 의문이 있었죠.
그런데 코칭팀의 진심 어린 지도를 받으면서 제가 몰랐던 저 자신과 상대방에 대해 하나하나 배워가게 되었어요.
코칭 초반, 보람선생님께서 "변화는 (저)님에게 달려 있어요"라고 하셨을 때는,
아 뭐야 나한테 다 맡기겠다는 거야? 하고 조금 투덜거리기도 했어요. 😂
그런데 가만히 생각해보니, 진짜 제가 먼저 달라져야 이 관계도 다시 이어질 수 있겠더라고요.
코칭 과정 중에 제일 재미있었던 건 '습관 형성' 과제였어요.
매일 감사일기를 쓰고, 하루에 한 번씩 주변 사람들에게 칭찬을 건네는 작은 실천들부터 시작했죠.
처음엔 "이게 뭐 얼마나 효과가 있겠어?" 했는데, 한 달쯤 지나니 저도 모르게 주변 사람들과의 관계도 좋아지고
제 자신에 대한 믿음도 생기더라고요. 매번 불안한 연애만 했던 저였는데
그 원인이 제 자존감에서 비롯되었다는건 이미 잘 알고 있었거든요.
그런데 괜찮겠지 차일피일 미루던걸 선생님들 덕분에 해낸 기분이에요!
저는 하도 제가 매달렸던 바람에.. ㅎㅎㅎ 간접노출로 상대방 반응이 미비해서
현장동행 작전까지 진행하게 됐었는데요 ! 선톡도 제가 먼저 했었어요!
예전 같았으면 먼저 연락이 안온다고 불안하고 징징거렸을 텐데
안오면 내가 먼저 하면 되지 뭐~? 하는 자신감이 생기니까 두렵지 않더라구요 ㅎㅎ
그동안 배운대로 상대방과의 대화에서 감정적인 부분을 자제했어요!
답장이 늦거나 반응이 차가운 날도 있었지만, 코칭팀이 제게 항상 말씀하셨죠.
"00님, 상대방의 작은 행동에 흔들리지 마세요. 결국 00님을 놓치면 상대방의 손해라는 걸 믿으셔야 합니다!"
선생님들 응원과 하나하나 해주시는 카톡 코칭 덕분에 제 자신감도 올라가고, 대화도 훨씬 자연스러워졌어요.
특히 상대방이 제 안부를 먼저 물었을 때, 이때다 싶어서 제 변화도 적극적으로 보여줄 수 있었네요!
그 사람과의 대화를 통해 느낀 건, 제가 진짜 많이 변했다는 점이에요.
예전 같았으면 그 사람의 말 한마디에 일희일비했을 텐데, 이제는 제가 중심을 잡고 대화를 주도하는 모습이었어요.
코칭팀이 강조하신 *나 자신을 사랑하고 중심을 지키기"*가 결국엔 제 관계에도 큰 변화를 가져온 거죠.
중간중간 마음이 동요될 때도 선생님과 함께 자기 확언, 분산 과정을 진행하다보니까
상대방도 제 태도에 궁금증이 생겼는지 먼저 만남을 제안하는 상황까지 왔네요 ㅜ.ㅜ
정말 많이 떨렸었는데 그렇게 이 날 이후 저희는 재회해서 알콩달콩 연애를 이어가고 있어요ㅋㅋㅋ
불과 한 달 전만 해도 상상도 못했던 시간이었는데 선물 같은 재회가 이루어졌네요ㅠㅠ
모두 다 고생 많으셨고 진심으로 감사드려요.
이번 경험은 단순히 재회를 넘어, 저 자신을 더 사랑하게 되는 계기가 되었어요.
제가 스스로 얼마나 가치 있는 사람인지 깨닫게 해준 코칭팀 덕분에, 이제는 제 삶을 훨씬 긍정적으로 바라보게 됐어요.
혹시 저처럼 관계에 대해 고민하고 계신 분들이 있다면, 정말 리포렘 프로그램을 강력 추천드려요!
여러분의 작은 변화가 모든 걸 바꿀 수도 있답니다. 💕